◆「やさしいピラティス」 フレックスクッションを使ったマットピラティスで、ピラティスの基本を行うクラスです。パワーハウスをしっかり意識して、自分のレベルに合わせ行うことが出来ます。腹部や背部の筋力UP、柔軟性向上を目指し、健康な身体を作って行きましょう！ ◆ピックアップ！プログラム「パーソナルピラティス」 1対１でマット、リフォーマー、キャデラックの三種類の機具を使い、身体の使い方を指導していきます。綺麗な姿勢を作りたい方健康を維持して行きたい方、身体をスッキリさせたい方にオススメです！是非お試し下さい！ →ピックアップ！プログラム「パーソナルピラティス」 ◆「初回オリエンテーション」システムのお知らせ 初回オリエンテーションは予約制です。トレーニングジムをご利用される新規会員の方は、安全で効率的なトレーニングのため必要なオリエンテーションですので、必ず受講してください。 →フィットネス「トレーニングジム」 ◆あなたの血液はサラサラorドロドロ？？ さまざまな病気予防のためには、まず自分の血液の状態を知る事が大切です。心身ともに健康であるために血液の状態を把握して食生活を含む生活習慣の見直しから始めてみませんか・・・？ →フロア・施設「血液細胞分析」 ◆ハイルシュトレン・ストーン 自然治癒力がアップし、知らず知らずのうちに健康になってしまう不思議な石、ハイルシュトレン・ストーン。本場オーストリアのラジウム鉱石を使ったラジウムミストセラピーで病気知らずの体を手に入れてください。 →温浴施設・アメニティ「ラジウムミストセラピー」 ◆加圧トレーニング『アトラス健康塾』 加圧トレーニングを、より地域の皆様に提供できるよう、加圧トレーニング『アトラス健康塾』をオープンしました。 →加圧トレーニング「アトラス健康塾」 ◆エステサロン・オーベルジュ「アトラス店」からの最新情報 フェイスエステのほかにボディトリートメントの施術を行っております。 →フロア・施設「オーベルジュ」 ◆200名限定「温浴会員」募集開始！今なら入会金100％OFF! アトラスの天然温泉をできるだけ多くの方に楽しんでいただこうと、温浴施設のみ利用できる「温浴会員」を募集します。会員制の贅沢な温泉を、せひご利用ください。→天然温泉 ◆休館日のご案内 7月の休館日　7月30日（30）31日（金） 株式会社アトラス［ATLAS Fitness & Hotspring］ 〒310-0911 茨城県水戸市見和2丁目242-1 0120-209-600