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加圧パーソナルトレーニング

身体に備わっているメカニズムを利用したトレーニング方法で、成長ホルモンの分泌を促進します。加圧専用バンドを使用して、トレーナーとマンツーマンでトレーニングします。加圧バンドを使用する事により、短時間・軽負荷で効率よくトレーニングする事が可能になります。
※回数券の5回券の有効期限は購入日から2ヶ月です。

加圧ショートトレーニング（25分）

加圧ロングトレーニング（50分）

パーソナルトレーニング（50分）

お客様の身体のお悩みを、経験豊かなトレーナーがマンツーマンで解決致します。筋力トレーニング・有酸素系トレーニング・ファンクショナルトレーニング・ストレッチ・ツールを使用したトレーニングなどSmart独自のメソッドを提供致します。
偏ったトレーニングにならない様、お客様と充分なカウンセリングをしながら最善の方法をお客様と一緒に作り上げ、また、精神的な面からもバックアップさせて頂きます。
※回数券の5回券の有効期限は購入日から2ヶ月です。