フィットネス

フィットネス | FITNESS & HOTSPRING

HIP TRAININGヒップトレーニング

アトラスのヒップトレーニング

入会不要でご利用いただける「ヒップ」に特化したプログラム!

【入会不要】1回のレッスンからご利用いただけます!

お尻を鍛えることは、上向きの美しいヒップラインを作るだけでなく、姿勢の改善、腰痛・怪我の防止、パフォーマンスの向上にもつながります。
アトラスでは2つのヒップトレーニングをご用意しております。お客様のご希望にあったヒッププログラムをご案内いたします。

【岡部友プロデュース】POWER HIPNESS

ヒップ専用バンドを使用し難易度を調節しながらお客様の体力に合わせて行う、グループレッスン形式のヒップトレーニングです。単発レッスンなため、気軽に始めることができます。

パワーヒップネスの特徴

  • 楽しいグループレッスン
  • 専用ヒップバンドで体力に合わせてトレーニング
  • 1回から気軽に始められる
  • 姿勢の改善、腰痛・怪我の防止

【女性限定】美尻製造倶楽部

多機能ヒップ専用マシン「グルーツ・ビルダー」を使用して、女性スタッフがマンツーマンで指導するパーソナルヒップトレーニングです。プライベートな空間で人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。より効率的なトレーニングを行いたい方にはこちらをおすすめしています。

美尻製造倶楽部の特徴

  • 女性限定クラスだから安心
  • マンツーマン指導
  • プライベートな空間でトレーニング
  • より効果的にトレーニングできる
  • 女性スタッフに体の悩みを相談できる
  • 自分のペースで通いたい
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