加圧スタジオ「Smart」

加圧スタジオ「Smart」 | KAATSU STUDIO SMART

お客様の声

加圧トレーニングの効果を実感!満足の声をいただきました

30代男性 Nさん【加圧トレーニング歴 6年】

加圧トレーニングで得られる効果が続けられている要因です。ジム通いの時期は、気分が乗らなければ行かないし、行ってもお風呂だけ入って帰るという事が続いていましたが、スマートは予約制なので気乗りしない時でも行かなきゃ!という気持ちになります。料金も決して安いものではないので、その分1回1回が一生懸命になります。

トレーナーより一言

N様はダイエットよりも筋力アップ・筋肥大を目的として持っているので、高重量でのベンチプレスやローイングなどを加圧トレーニング前に行っています。アトラス本館のトレーニングジムを利用出来る、スマート独自のトレーニング手法です。

50代女性 Hさん【加圧トレーニング歴 1年半】

週2回のペースで通っています。自分一人では甘えが出てしまい、ジム通いが続かなかったのですが、マンツーマンでその日の体調などを考慮してトレーナーさんがメニューを決めてくれるので、無理なく続けられています。食事の摂り方や管理の仕方などもアドバイスくれて体重と体脂肪も落とすことができました。

体重 71.3kg → 61.8Kg(-9.5kg)
体脂肪率 33.7% → 22.8%(-10.9%)

トレーナーより一言

H様は週2回確実にトレーニングすることができるので、1日は筋トレをメインにし、もう1日は有酸素系をメインにしたトレーニングを行っています。

食事を摂る順番や量、バランスをアドバイスし、実践していただき、加圧トレーニングと合わせて行い、-9.5Kgという素晴らしい結果が出ています。本人の努力の賜物です。これからもがんばっていきましょう!

50代男性 Eさん【加圧トレーニング歴 2年】

様々なトレーニングやコンディショニング系の施術を受けてきましたが、私には加圧トレーニングが一番合っていると思い、現在まで続いています。他のトレーニングでは味わえない達成感とその効果が加圧トレーニングの魅力だと思います。

体重79.7kg → 73.0kg(-6.7kg)
体脂肪率 25.2% → 21.0%(-4.2%)

トレーナーより一言

E様は筋力はあるのですが、柔軟性に乏しい所が見られたので、加圧トレーニングの前後にパーソナルストレッチやストレッチマシンZEROを必ず行っていただきました。柔軟性が出てきたことで大きく身体を動かすことができる様になり、結果としてダイエットに成功しました。

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