アトラスには様々なプログラムが用意されています。興味のあるプログラムに参加すれば、もっとアトラスが楽しくなります！ ◆ストレッチポール ストレッチポールを使用して、ストレッチングと身体を安定させるトレーニングを行います。 ◆大人から始めるバレエ バレリーナの様な美しいプロポーションと柔軟な体を目指し踊る楽しさも一緒に感じられるレッスンです。 ◆快適流水運動 温泉・流水の効果を利用して腰痛・肩こりの予防改善等、体調を整えるアトラスだけのレッスンです。 ◆アクアボール ボールを使って楽しく体を動かしながら、無理なく筋力をアップします。泳げなくても大丈夫。ゲーム感覚で互いにコミュニケーションがとれる楽しいプログラムです。 株式会社アトラス［ATLAS Fitness & Hotspring］ 〒310-0911 茨城県水戸市見和2丁目242-1 0120-209-600